Hypnose gegen Burnout in Südtirol
Hypnose und Mentaltraining in Südtirol für Frauen
Du wünschst dir:
wieder Energie und Antrieb zu haben
Freude zu fühlen und auf deinen Körper zu hören
das Leben wieder genießen zu können
Hypnose und Selbsthypnose als Burnout Prävention
Es gibt zwei Arten von Stress: kurzfristiger und langfristiger Stress. Langfristiger Stress führt oft zu Burnout.
Wenn man sich mit einem hohen Leistungsdruck, permanentem Zeitdruck, Überforderung, Angst, das alles nicht mehr zu schaffen, Gleichgültigkeit, Einsamkeit oder Desinteresse konfrontiert sieht, könnte es ein Zeichen von einem Burnout sein. Auch Erschöpfung, permanente Anspannung, körperliche und emotionale Kraftlosigkeit, chronische Müdigkeit sind Warnsignale. Unzufriedenheit mit der derzeitigen Lebenssituation, Resignation, Enttäuschung, Hilflosigkeit, Niedergeschlagenheit oder Sinnlosigkeit können sich bemerkbar machen. Psychische und körperliche Beschwerden bis hin zu psychosomatischen Erkrankungen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Drehschwindel können sich zeigen.
Hypnose und Selbsthypnose sind sehr hilfreich, Burnout vorzubeugen. Methoden der Entspannung können erlernt werden. Sie unterstützen bei der Erholung und Regeneration, bei der Überwindung von Schlafstörungen, negativen Überzeugungen und Glaubenssätzen.
Bitte lies dir auch die Kontraindikationen (wann eine Hypnose nicht in Frage kommt) durch. Vielen Dank!
Meine Tätigkeit als Coach ersetzt in keinster Weise die Arbeit eines Psychologen, Psychiaters, Arztes oder Heilpraktikers.
Ich stelle keine Diagnosen und behandle keine Krankheiten. Ich gebe auch keine Heilungsversprechen.
Ich biete Mentaltraining und Hypnose ausschließlich nichtmedizinisch als Entspannungsmethode im Rahmen einer Beratung an.
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Ingrid Pfitscher
Hypnose- und Mentalcoach, Hypnobirthing Kursleiterin
St. Hippolyt Strasse 18, Alter Widum im alten Dorf
39022 Algund bei Meran (BZ) Südtirol
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Es ist deine Wahl. Die Hypnose Sitzungen und Hypnobirthing Kurse können in den Coaching Raum in Algund stattfinden oder gerne auch als Live Online Sitzung oder Hypnobirthing Online Kurs. Die Wirksamkeit wird dadurch nicht beeinflusst.